女子熬夜致免疫力低下确诊紫癜！警惕：熬夜的危害可不止一个

不久前，#女子称熬夜致免疫力低下确诊紫癜#的消息登上热搜，当事人表示，基本上每天都要凌晨一点多才睡觉，有两三年的时间睡眠都不好，某天发现自己腿部有斑点且发痒，复发后被确诊为过敏性紫癜。其实，熬夜的危害可不止这一点，你还知道有哪些危害呢？ 熬夜的危害有哪些？1、导致皮肤变差熬夜对于皮肤的危害最为明显，经常熬夜容易导致皮肤出现各种各样的色斑、皱纹，皮肤会变得干燥、暗淡、发黄，甚至会出现暗疮、黄褐斑、黑...

查看全文

开学健康指南，有娃的家长请注意查收！

暑假接近尾声，新学期也即将启程，同学们都准备好了吗？ 儿童由于免疫系统不够完善，抵御各种传染病侵袭的能力较弱，易感性高，又因为开学集聚在一起生活、游戏，相互接触，极易造成交叉感染，想要孩子健康开学，这篇《秋季开学健康指南》，家长们请一定要收好！1、预防感冒及流感病毒秋季开学正好处于夏秋交替之时，冷热交换之际，早晚气温差距加大，再加上假期和开学之间的过度，孩子可能一时转换不过来，身体容易疲惫，导致免...

查看全文

新冠第二轮，五一出行行不行？

最近，关于“新冠”的相关话题频频登上热搜，网络上传出“二阳”的消息也越来越多，此时，正值五一小长假来临之际，让人不禁担心五一出行会不会再次感染上新冠？为健康出行，度过一个安全的五一假期，以下指南必看！/01/提前购票五一假期间，各大景区的人流量都会比较大，景区门票购买也常常十分困难，这非常影响游览的体验，因此，在出行前，建议提前在官方网站或者第三方购票平台购买好门票。/02/提前规划路线五一假期间...

查看全文

这类人群易患胃病，警惕自查，注重健康

不久前，国际护胃日相关机构针对职场人群做过一次与胃病相关的调研，调研报告显示超过九成的受访人表示，曾有过胃部不适的症状。 实际上，早些年相关的研究就表明，我国30岁以下的胃癌患者在所有的胃癌患者中占比达7.6%，并且随着发病年龄越小，病症的恶性程度越高，胃相关疾病对人们健康的威胁也日渐明显。 许多朋友因为对胃病的认知缺乏，忽视身体发出的信号，错失治疗时机，导致病情加重，下面就来看看哪些人群容易被胃...

查看全文

专家提醒：以下这群人，近期要小心“Q热病”~

又到了蚊虫泛滥的季节了，外出怕虫咬，在家怕蚊咬，虫子咬你，你也不可能咬回来，蚊子咬你，和它大战三百回合，结果就是，人家吃不饱，你过不好。值得一谈的是，前不久，有个畜牧工人只是被“蚊虫”咬了一口，居然反复发烧了1个月，最高烧近40度，整个人精气神都快烧没了。图源：网络这到底是怎么回事呢？经过重重检测，兜兜转转，最终真相大白：原来那人竟是感染了“Q热病”！那么，问题来了~Q热到底是个什么病？中招了又该...

查看全文

四月摘口罩？五月健康谁负责？

前不久，钟南山院士发表的“四月有条件摘除口罩”的相关言论而引起大众广泛讨论，随着疫情防控进入到如今的四月，加之天气逐渐转暖，很多人早已摘掉了口罩，那么，现在真的可以摘下口罩了吗？下一波新冠疫情会不会又再卷土重来？从过年之后，这场疫情的热度已经明显降了下来，但人们对这场瘟疫的恐惧并没有因此完全消散。另外，因最近传播甚广的甲流与奥密克戎的临床表现十分相似，因此，作为一种比较普遍的传染性疾病，甲流也引起...

查看全文

那些童年创伤，我们该用什么姿势去治愈……

近日，一个温暖的故事冲上热搜，引出了#童年的贫瘠真的会困扰一生#的话题。这个故事讲的是：一位陌生人为在超市流连而买不起零食的孩子们买了零食，而后孩子们对他表达了感谢。其实，这个话题之所以冲上热搜，小编认为并不是因为这件事本身有多么的令人感动，而是引起了大多数有“贫穷”童年经历之人的共鸣。 | 童年创伤 真的会伴随一生吗？其实，在我们不了解的地方，很多人的童年都拥有不少不良的经历，并不是只有被虐...

查看全文

熬夜久了真的会变笨么？真相看这里

熬夜真的会让人变笨么？不要怀疑，越熬越傻，这是真的熬夜所致的睡眠不足还会干扰海马体依赖的记忆巩固让你的记忆下降研究表明即使只熬一个晚上你的认知功能也会下降持续一周的时间网友辣评：熬夜为痴呆打下“良好基础”事实上大脑只有在深睡眠期，才能让“排污系统”高速运转起来，将脑内产生的代谢废物清理出去，然而深睡眠的状态往往是集中在前半夜；在这样的前提下，经常熬夜的人会减少深睡眠，进而导致β淀粉样蛋白显著增加，...

查看全文