延迟退休什么最重要？攻略在这里！

第一、锻炼有利于预防骨质疏松；第二，经常锻炼有益大脑健康，可预防老年痴呆，所以，平时饭后可以散散步、种花种草、跳舞、钓鱼或游泳等。

如坚持读报看书，绘画下棋等。研究表明，一个经常用脑的65岁老人，其脑力并不比不爱动脑的35岁的青年人差。

保证充足的睡眠，老年人要学会有规律地生活，合理安排作息时间，保证一天有6-8小时的睡眠时间。

老年人血压容易不稳定，家里配备一台随时监测血压的家用血压计绝对是必不可少的。

振海康HTD6603家用臂式电子血压计——语音播报，极“智”关怀。

这一款血压计全新技术升级，全程真人语音，智慧指导，还有误操作提醒，全程播报听得见，轻松知结果，简约外观设计，兼具品质和美感。

简单易用，一键就可测血压，高清背光大屏显示，夜视数据也清晰，测压过程智能加压，测量精度高±3mmHg（静态压力），准确又舒适。

180组数据记忆值，自动保存，健康监测管理好助手，USB供电+电池双模式强续航，居家使用，守护健康不断电。

不管是平时感冒发烧，还是如今“新冠”还潜伏在测，不论是老人还是小孩，家里都应该配备一款随时监测体温的体温计。

振海康HTD8818C非接触式红外线体温计——1秒测温，感知0.1℃的变化。

这是振海医疗经典直板握式手持体温计，握感舒适，自测他测都方便，既可以测体温，又可以测物温，高灵敏传感器，准确度经得起考验，准确感知0.1℃的变化。

一键秒速测温，便捷易用，轻松上手，快速掌握体温变化情况，无需漫长时间等待，对准额头1-3cm处，无接触，更安全，三色背光发烧警示，读数也轻松。

50组大容量记忆值，体温对比也方便，老人怕吵还可调成一键静音，满足多场景使用需求，家庭使用，关爱家人守护健康。

雾化器的功能是非常强大的，不仅仅小孩子的专属，家里的老人不舒服的时候使用雾化器也十分的有效。

振海康医用压缩式雾化器HTD2810——双层收纳一体化，便携卫生，呵护健康。

这款医用压缩式雾化器独创双层收纳设计的先河，打造微米级雾化，使药液更易吸收，雾化效果好。

雾化器采用无油压缩泵，雾化清新自然，功率低震动小，加上管道优化设计，实现多重降噪效果，雾化过程更舒适。

雾化杯拨片调节设计，出雾流量随心调节，缩短雾化时间，提升雾化效率；全套灭菌级雾化套件，使用安全健康更加放心。